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真相:咖啡和牛奶能一起喝嗎?

文章出處: 人氣:發表時間:2019-07-25 18:23
真相:咖啡和牛奶能一起喝嗎?
    只有合理科學的分配咱們每天的膳食,才能夠推進身體的安康。反之,飲食假如不妥的話,則會給咱們的身體形成嚴峻的損傷。因而,營養學家告誡廣闊消費者,咖啡+牛奶有害健康。
  適量飲用咖啡(每天不超過兩杯)對心臟和大腦有好處。富含鈣的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。然而把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用,則會對肝造成損害,因為這種混合會產生一種不太穩定且難以消化的乳狀液。
  法國人是世界上飲用咖啡加牛奶最多的,不過他們當中患肝炎的人數并不比別的國家多,原來這里面有個小竅門:要把咖啡倒在奶里,而不要把奶倒在咖啡里,且最好用脫脂牛奶。這樣就可以防止牛奶在你的胃里變質。 
 
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